| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Trainer |
| Montag | 17.30 - 19.15 | Anfängergruppe | Thomas, Michael |
| 18.00 - 20.00 | Wettkampfgruppe | Uwe | |
| Mittwoch | 17.30 - 19.30 | Wettkampftraining* U15 | Mike, Francesca |
| 17.30 - 19.30 | Nachwuchsgruppe Jugend | Thomas, Katharina | |
| 19.30 - 21.30 | Wettkampftraining* U18 und älter | Mike, Benny | |
| Freitag | 17.30 - 19.30 | Gruppe "weiß/gelb" | Alexandra, Francesca |
| 17.30 - 19.30 | Jugendtraining | Franziska, , Britta | |
| 19.30 - 21.30 | Training Erwachsene und Jugend | Udo, Uwe, Mike |
* Wettkampftraining: im Rahmen des Stützpunkttrainings des Judoverbandes Rheinland e.V.